有病看医生，健康靠自己，治病不如防病，关注疾病不如关注健康，这是中里巴人的养生主张。中里巴人，本名郑福忠，为北京中医协会理事，所著《求医不如求己》系列养生书连续多周位居当当网图书销售排行榜第一名。昨日上午，中里巴人来到武汉，做客第16期长江美联大讲坛，做了一场主题为“冬季养生：求医和求己”的讲座。讲座前，他接受了本报记者的专访。
　　长江商报：据说您家学渊源甚深，父亲是八卦掌第四代传人。可否谈谈这方面的情况？会不会因为这样的家世从小就过着与众不同的生活？
　　中里巴人：我的成长经历与一般人没有任何不同。我父亲从来没有强迫我跟他学习，倒是他常常早上去公园打八卦掌，小时候我常跟着，在一边不知不觉就学会了一些。家里有很多中医类的藏书，我平时就喜欢翻着看，兴趣所致而已。
　　长江商报：您的书定名为“求医不如求己”，这句话透露的信息是什么？
　　中里巴人：这句话源于传统的一句古语——“求人不如求己”。“求人不如求己”是宋代的一个著名寓言，鼓励人们要自强自立，做自己的主人。求医是为了治病，消除病痛，而求己是为了寻求健康。求医不如求己，是在告诉大家，有病看医生，健康靠自己。治病不如防病，关注疾病不如关注健康。
　　长江商报：就您的了解来看，在健康养生观念上，人们的认识主要存在哪些误区？
　　中里巴人：最大的误区是把养生和治疗混为一团。其实这是两个不同的概念。
　　长江商报：老百姓普遍认为中医虽然疗效确切，但只能求助于中医大夫，自己很难触其玄机。关于中医与老百姓之间的关系，你怎么看？
　　中里巴人：中医文化是中华文化的一部分，其实早已渗透到了老百姓的衣食住行各个方面了。就比如说在待人接物上，“酒逢知己饮，诗向会人吟”，美酒是留待知己好友一齐喝的,好诗是与同样会欣赏的良朋益友一齐分享的。这就印证了中医文化的一个观念，不投脾气、气味的人或物会使自己虚弱，而“同气相求”，同时也会让自己心情愉悦。

　　本报记者　卢欢　采写