每个人都是喜剧演员
我们生活在一个如此多元化的时代，但有一种价值观却是惊人的相似和单调，就是赚钱赚钱再赚钱。然而我要说，当我们赚了那么多钱之后，我们还有时光去享受它吗？
在当今这样一个物质异常丰富的时代，我们对于整个外在的世界有了越来越多的依赖，依靠越来越先进的技术延展自身的能力。但在内心深处，我们到底能不能够有同比增加的幸福和快乐？我们的内心有没有我们所期望的那种宁静？我们对自身的角色定位、目标是否那么明确？其实，这一直都是我想和大家谈的话题。
我曾经看到过一个非常有意思的故事：有一个人种葡萄，种啊种啊，培养出一个非常好的良种葡萄，他自己吃着觉得太甜了，他就捧了一大堆葡萄，欣喜若狂地跑到街上去，希望和大家分享。
这时候过来了一个官员，他就跑过去对那个官员说：“你尝尝我的葡萄吧，看看我的葡萄好不好。”那个官员看了他半天说：“你是不是有什么事求我啊？是需要我帮你家里人呢，还是帮你自己呢？你说出来，我就接受你的葡萄。”他说：“我什么都不求你，我只是想让你尝一尝。”那个官员又看了他半天，说：“没事求我，干吗要让我尝葡萄呢？”说完就走了，弄得那个种葡萄的人非常失落。
这个时候又过来一个商人，他就又跑过去问商人：“你愿不愿意尝尝我的葡萄？”商人说：“这么好的葡萄，很贵吧？你说吧，你这一堆要多少钱？我给了你钱之后，我就可以拿走。”他说：“我不想要你的钱，你先尝一尝。”商人说：“这个世界上哪有不要钱的东西？你这样白给我的话，我觉得不符合我的判断。算了算了，我还是不尝了。”
最后过来的是一对恩爱的恋人。他特别高兴，觉得那个年轻的女孩子，一定爱吃新鲜的水果。他跑上去问：“小姑娘，你想不想尝尝我的葡萄？”小姑娘特别高兴，正想要吃的时候，她身边那个男孩子就冲那个种葡萄的人怒目而斥：“你什么意思？”他觉得很害怕，心想不要闹得人家两个人不高兴了，算了算了，就跑回去了。
在往回走的路上，过来了一个脏兮兮的老乞丐，他看到葡萄，不由分说地拿起来就吃，然后说：“天呐，这是天底下最好的葡萄！我实在太高兴了！兄弟，你实在太棒了！”说完就扬长而去。这时候，种葡萄的人才高兴起来，他觉得老乞丐给了他最想要的东西，就是一种最单纯的快乐的分享。
我们想一想，我们见过多少官员、多少富商、多少恋人，他们或者有权，或者有钱，或者有情，但那些阻碍他们获得幸福的障碍我们都不陌生。我们在做所有的事情前都会想，我们的快乐是和哪一部分相关呢？如果没有一种交易、没有一种利益关联的话，我们可以获得一种单纯的快乐吗？
其实，这就是我们今天的困顿，我们的内心里面就是少了一种不假思索、生命热情奔涌而出的单纯情感。我们生活在一个如此多元化的时代，但有一种价值观却是惊人的相似和单调，就是赚钱赚钱再赚钱。然而我要说，当我们赚了那么多钱之后，我们还有时光去享受它吗？我们赚的那些钱放在那里，会不会把我们的生命异化？
经常有人给我打电话，邀请我讲课，总在说定一个时间表，给我看看你的Schedule，看还能不能排出我的时间。我说我不行了，比如说我周一、周二要上课，周三要写点东西，周四还有个演讲，那别人就要说你周五和周末是没有事的，你也可以来讲课啊？我在想，我们什么时候形成了这样的一种惯性，就是只要有时间就要排上工作？我们大家已经顺理成章地认为，有一天的日子，就要工作，因为工作是社会的需要，是你自己生存的需要。但这一切不是你自己心灵的需要。我们还有空闲吗？
我想给整日忙碌的朋友一个建议，就是我们要活得内敛一点，回到我们的内心，看一看我们的内心真正需要什么。
我看到过一个有意思的故事。有一个人去看心理医生，他说我的工作压力很大，大到自己已经感觉得了抑郁症。什么症状呢？他说我很怪，每天都不怕工作，我只要在工作的场合，大家都说我是优秀的、称职的，大把的鲜花、掌声，赞誉从来是不缺少的；但是我自己一个人的时候，会忧思惶恐，不知道何去何从，左一个念头，右一个念头，犹犹豫豫，徘徊不定，患得患失。所有这些挣扎的念头弄得我食不甘味寝不安，这种日子长此以往，我觉得就要崩溃了，你怎样给我治一治？
那医生说，好吧，你看我们这个城市里面，有一座大剧院，在这个剧院里，有一位我们国家最优秀的喜剧演员。他每天都在表演自己最拿手的喜剧剧目，只要是看过他演出的人，都会开怀大笑、忘记得失。医生说我先不给你用药，你先去看他的演出，看上个十天半月，整个人的心智、状态全都调整好了，你再来，我再给你治病。
听完这番话以后，这个病人很久很久都没有说话，他抬起头来的时候泪流满面，他说我就是那个喜剧演员。
大家想一想，这是不是我们自己？这个社会有一种规则，就是人的社会地位越高，他的喜剧属性越强。尴尬吗？无奈吗？
其实一个人的外在和内心，就好像我们见到的老式钟表，下面有一个钟摆，如果一个人内心的钟摆角度大，他的外在角度也就大，一个人越是忙碌，他的内心就越挣扎，其实这就是每一个现代人心中的不甘和无奈。
其实，每一个人都是在多元的角色里面穿行而过，但最不能遗落的，最重要的，只有自己。如果说我们连自己都已经丢了的话，那到底是为了什么呢？所以在这个社会上，周而复始有很多的循环，日复一日，年复一年，光阴流转之间，最难抓住的是自己安静的心。
——于丹