男性“弹丸”之地过冬“五注意”

长江商报消息 武汉仲景东西湖中医医院针灸科 白雪燕

寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使前列腺增生患者的病情加重。因此，此类患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。以下几方面要特别注意——

绝对忌酒。饮酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

少食辛辣刺激性食品。这类食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此一定要做到有尿就排。

不可过度劳累。中医认为，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

建议前列腺增生患者经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

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