夏日防晒计

长江商报消息 虽然最近流行古铜色皮肤，但对于大多数爱美的亚洲女性来说，拥有白皙的皮肤才是王道。“如果把我一个人扔到荒岛上，只能带一样护肤品，那一定是防晒霜。”护肤达人Kathy告诉记者，防晒不仅仅是为了美白，更是为了皮肤的健康，因为阳光是造成肌肤老化的元凶之一。

随着7月的到来，武汉进入了最火热的时节，强烈的紫外线更是肆无忌惮地和皮肤亲密接触着。亲，是时候启动你的夏日防晒计划了。本报记者 庞亚斌

烈日下的“全副武装”

记者在武汉广场、亚贸广场等商场采访发现，随着近期气温飙升，防晒产品也成了最受欢迎的护肤产品。商场相关人士告诉记者，人们的护肤意识近年来普遍提高，除了脸部防晒产品之外，更多人开始注重全身防晒效果。而今年许多护肤品牌推出的防晒产品不但防护能力超强，而且质地轻薄，能让皮肤更“舒服”。

虽然人体皮肤晒后变黑是一种自我保护状态，但统计调查表明，90%的皮肤老化来自于光老化。“无处不在的紫外线伤害，不仅会带来光老化问题，还会带走肌肤的水分。”护肤达人Kathy说，长时间在烈日下暴晒，皮肤很容易被灼伤，不仅会出现提前老化现象，也容易加快黑斑与皱纹生成的速度，还会引起日光性皮炎等疾病。所以，在烈日炎炎的夏天，外出一定要打遮阳伞，出门前还要涂抹防晒霜，最好还佩戴遮阳墨镜或遮阳帽全副武装。

一年四季都应防晒

对于护肤来说，防晒或许是个老生常谈的话题，但也是个不得不提的重要话题。“有人会觉得涂抹防晒霜太麻烦，又以为晒黑点显得健康，可是爱美一定不能偷懒。”达人Kathy告诉记者，大家应该留意每天天气预报中的紫外线指数。当紫外线指数达到4级，皮肤裸露在阳光下晒20-40分钟，就可能晒伤。即使在室内，同样要注意防晒，因为紫外线会穿透玻璃，而行走于阴凉处也照样会被晒伤。“所以，不要以为防晒工作只适用于夏天的室外。其实，一年四季、室内室外都要防晒。”

另外，无论你用了任何防晒、隔离产品，回到家中，一定要记得用专业卸妆产品清洗干净，不能偷懒。晚上还应该坚持做一些美白功课，保养晒后的皮肤。

选择对的防晒品

“建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试，这也是选择所有皮肤接触产品必须的步骤。”专柜护肤顾问介绍说，防晒产品一定要选择最适合自己的那一款，否则会白白浪费金钱。一般来说，油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤无严格规定，而乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。如果10分钟内出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应。“总之，购买防晒产品一定不能太随意，要先向护肤顾问咨询，做出正确的决定。”

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SPF与PA

SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数，SPF指数越高，所给予的保护越大。不过，SPF只能防御UVB紫外线，但对真正的阳光杀手UVA却无能为力。于是，我们发现许多防晒产品还明确标上了PA值，这就是能够防御UVA的防晒产品。

通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。

在武汉阳光最肆虐的日子里，如果你要长时间在户外，建议选择SPF在30以上，PA+++的防晒产品。游泳时，则最好选用具有防水功能的防晒护肤品。

还有一点，买防晒品一定不要图便宜，因为防晒原料成本比较高，街边小店的低价防晒品或许只会让你徒劳一夏天。

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